ablenken (sich)

[engl.: to distract]Verb, trennbar, reflexivDen Fokus von etwas wegnehmen BeispielIch lenke mich ab, indem ich eine Serie schaue.

entschleunigen (sich)

[engl.: to slow down]Verb, untrennbar, reflexivVerlangsamung von Tätigkeiten oder dem Zeitgefühl BeispielIch entschleunige mich, indem ich meditiere.